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20/07/2019

Make social: passo a passo

maquiagem


by Carolina Ferreira 

Vamos falar sobre make social?

A Make Social é todo tipo de maquiagem feita para eventos sociais, tais como: casamentos, eventos, festas, jantares, aniversários, etc. Ela também serve para todas as idades e personalidades.  A intenção dessa make é ficar bonita "naturalmente". Isso não impede de fazer uma make ao seu gosto, pois maquiagem é uma arte e mostra, também, a nossa personalidade.

Então, bora fazer uma make social perfeita?

Vamos às dicas:

Passo a passo:

Dica: a preparação de pele é um dos pontos cruciais, ela vai fazer a diferença na textura e na durabilidade da maquiagem.

(1) Retire toda a maquiagem do rosto, ainda que você tenha passado a maquiagem no dia anterior, é importante  retirar todos os resíduos, principalmente dos olhos, um cotonete ajuda bastante;

(2) Limpe o rosto com sabonete especifico, aplique um tônico facial que não seja adstringente, ele ajuda na microcirculação potencializando a hidratação;

(3) Aplique água termal e um sérum especifico para a sua pele. Assim que o sérum for absorvido passe o hidratante no rosto. Todo esse processo evita que a sua pele “beba” a base;

(4) O protetor solar deve ser aplicado após o hidratante secar, até aqui você pode fazer esses passos como rotina diária, vai melhorar muito a qualidade da pele. O primer ajuda a deixar a pele uniforme e na durabilidade, existem de inúmeros valores e acabamentos, você deve escolher o melhor para a sua pele. Esse passo não é obrigatório para todas as pessoa;

(5) Agora com a pele limpa e preparada é hora de começar a aplicar os produtos. Você deve pensar em qual tipo de acabamento, eu gosto do efeito com mais brilho na base para isso eu misturo a base mate com um iluminador. Para uma pele natural e leve você pode utilizar bases fluidas, a minha preferida é da “quem disse Berenice”, mas da Vult também é muito boa;

(6) Dica: divida o rosto em 3 (lado direito, esquerdo e testa), aplique a base em 1/3 com o pincel ou dedos e depois venha com cuidado e leves batidinhas com a esponjinha úmida, assim você terá um acabamento natural;

(7) Nos contornos eu gosto de usar os corretivos da Natura, tanto para fazer a sombra como para iluminar, os da Mary Kay também são muito bons. O contorno não é igual para todos e nem deve ser padronizado, uma dica é: o que você quer esconder e diminuir você escurece, e o que se quer deixar mais evidente deve clarear;

(8) Eu gosto de selar o rosto para que a make dure mais, onde eu escureci uso um pó escuro, onde esta claro eu uso translucido e no resto do rosto eu utilizo translucido com pó facial normal;

(9) O Blush deve ser passado no ossinho da maça na diagonal, se você tem um rostinho mais largo e na horizontal e se seu rosto é mais larguinho, isso traz equilíbrio;

(10) Para os olhos eu uso a base para sombra da QDB, você pode utilizar tbm um corretivo , assim a sua sombra vai ficar mais pigmentada e no lugar. Gosto deusar um quarteto de sombras da AVON (o que está no exemplo). Uma dica para começar a se maquiar é usar um pincel de esfumar pequeno, assim você não corre tanto risco de manchar a sombra. Nesse caso, é importante começar com as sombras mais claras perto das sobrancelhas e ir escurecendo ate chegar na raiz dos cílios;

(11) Para que a sombra fique bonita e pigmentada você deve ir aplicando aos poucos até que a sombra nos seus olhos fique da mesma cor o intensidade que esta na paleta, a aplicação esfumaçada redonda, serve para todos os olhos com necessidades de poucas variações dependendo do tipo de olhos. Outra dica é começar com cores em degrade, ou seja, se você quer fazer um olho rosa tenha 3 tons, o mais claro perto da sobrancelha, médio no côncavo e o mais escuro da raiz para a pálpebra móvel. Uma ótima dica, se você tem olhos caidinhos e quer usar cílios postiços, mas sente que eles deixam seu olhos ainda mais caídos, é só cortar ele um pouco menor que o tamanho da pálpebra, como ele vai acabar antes do final dos seus cílios dará a impressão que seu olhos não são tão caídos;

(12) Você não deve passar a máscara (rímel) nos cílios postiços deve passar somente no seus próprios cílios com o intuito de unir os seus com os postiços.

E então, gostou?


O resultado e os produtos estão no Insta. Confira: @blogelaedejulho




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17/09/2018

Como ter um corpo de praia?

Praia

Não existe segredo, siga as seguintes dicas:

1° Tenha um corpo;
2° Vá à praia.



Sim, todas podemos curtir, não somente a praia, mas a vida!

Desde sempre, são seguido padrões, tanto de beleza, como de sensualidade. Hoje em dia, os parâmetros de beleza se tornaram cada vez mais exigentes e surreais, isso faz com que as pessoas se sintam insatisfeitas com seu corpo, elas simplesmente não gostam de sua imagem, porque a compara com aquela modelo magérrima que está na capa de uma revista, sem celulites ou estrias, esquecem também que estética não quer dizer sinal de saúde, preferindo assim fazer dietas absurdas que podem as deixar doentes, isso tudo só para obterem o "corpo perfeito".

Mas, você já se perguntou, quem sugeriu que aquele tipo de corpo, seria o corpo ideal?


Quadrinho: Ele adora suas dobrinhas

Insegurança? Deixe-a de lado, você está se preocupando demais com que os outros pensam, mas me diga uma coisa, o que você pensa a seu respeito?

Todo o tipo de corpo é lindo, sim! Tire os rótulos e os padrões da sua cabeça, comece a se amar, a partir daí, você vai ver como tudo irá florescer, como começará a atrair pessoas que te valorizam pelo o que você é de verdade.

Padrões de beleza


Vivemos cercados com esses tipo de rótulos e pressão, onde o padrão de beleza é estar magra, com o cabelo maravilhoso, não podendo ter olheiras após uma noite mal dormida, espinhas ou qualquer outra coisa "normal", que seja julgada feio, ou fora do que é esteticamente "bonito".

Chega desse tipo de padrão, olha como somos lindas diferentes e cada uma com sua beleza única. Então, se hoje lhe perguntarem se você está pronta par ir a praia, dê a melhor resposta: só estou indo pegar meu biquíni.
Porque, sim!!!
Você pode, deve e fica linda usando biquíni.
Assim como elas...

Mulheres na praia


Valorize cada pedacinho seu, se estiver se sentindo realmente mal, incomodada, ou com problemas de saúde, MUDE SIM MAS, MUDE POR VOCÊ, nunca pelo o que os outros estão dizendo, o seu corpo não pediu a opinião deles, permita-se as mudanças de forma prazerosa e saudável.

Sinta-se feliz em ser diferente, feliz em ter sua própria beleza, pois ao contrário do que dizem, TODAS SÃO LINDAS!


Todas são lindas

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13/12/2017

Alimentação Funcional: Mulberry Healthy Food

Alimentação Funcional

Na correria do dia a dia, manter uma alimentação equilibrada e saudável está se tornando cada vez mais difícil, ainda mais para as pessoas que trabalham sem ter hora fixa nem para o almoço. Por esse motivo, a opção que resta é correr para os alimentos práticos e industrializados, esse hábito cria inúmeros problemas a nossa saúde.

Porém, nada está perdido, viemos mostrar que é possível criar hábitos saudáveis e uma alimentação rica em nutrientes para que o nosso organismo funcione corretamente. Uma das dicas que vamos trazer hoje é a comida funcional.

Comida funcional, nada mais é do que uma alimentação natural, enriquecida com diversos nutrientes como vitaminas, minerais, ômega 3, antocianinas. carboidratos e fibras, que contribuem para a manutenção da saúde e redução do risco de doenças.

Pensando em tudo isso, tivemos um papo muito legal com a Letícia Caetano. Dona da empresa de comida funcional Mulberry Healthy Food, Letícia nos contou como começou o processo de mudança alimentar, deu dicas para quem quer seguir com uma vida mais saudável e ainda passou uma receita maravilhosa de bolo de banana funcional. Bora conferir?!

Mulberry e Letícia Caetano

Ela é de julho: O que levou você a mudar seus hábitos alimentares? Qual foi sua motivação para a reeducação alimentar?
Letícia Caetano: Eu era representante de moda e comia muito na rua, até que precisei fazer um exame de endoscopia, esse apontou que eu estava com uma bactéria horrível no estômago e que deveria ser tratada. Desde então comecei a me olhar com outros olhos, estava com 25 quilos a mais, ex-fumante, sem condicionamento físico algum e vontade zero. Comecei a malhar e procurar uma alimentação mais saudável, fui pesquisar e fazer cursos para me aprofundar na Gastronomia Funcional para a médio prazo alcançar uma melhor qualidade de vida. Comecei a perceber a diferença preparando cada prato, me baseando na comida da minha mãe e tendo ela como espelho, uma culinarista maravilhosa. A partir daí, comecei a preparar os pratos sem conservantes, com condimentos frescos e que também agregam a comida sabor e muito amor.

Ela é de julho: Como e quando surgiu a ideia de criar a Mulberry?
Letícia Caetano: Depois de começar a fazer esses alimentos, resolvi apresentar meus pratos aos meus amigos e futuros clientes, pedi pra provarem um a um e todos amaram. Resolvemos partir do início, pensamos em um nome e assim nasceu a Mulberry Healthy Food, aonde não me importo se vou vender 1000 ou 3 marmitas por dia, vou prepara-las com todo meu amor.
Todo esse processo que aconteceu, foi algo que me fez mudar e ser quem sou hoje, sou muito grata, perdi os quilos que precisava, a bactéria sumiu e hoje sou melhor e melhorando sempre, acredito na essência das pessoas. Hoje temos o nosso Instagram, nossos clientes fixos e os nossos amigos, os que compram e os que divulgam, minha eterna gratidão.

Ela é de julho: O seu cardápio é bem equilibrado, vemos isso em suas marmitas. Existe algum tipo de alimento que você não consuma de jeito nenhum?
Letícia Caetano: Só consumo comida de verdade, não as vem em embalagens, as comidas que podemos ver sendo preparadas ou a que preparamos.

Ela é de julho: Você já é uma inspiração para algumas pessoas que estão em busca de seguir uma dieta saudável. Qual conselho você daria para elas?
Letícia Caetano: Primeiro sugiro uma reflexão, não somente na estética, mas principalmente na busca de uma vida saudável. Uma reflexão interna sobre o que buscamos, o que vai agregar. Se olhar no espelho, fundo dos olhos e repetir "quero e mereço o melhor", colocar você mesmo em primeiro lugar na sua vida sempre e em tudo.



RECEITA: BOLO DE BANANA FUNCIONAL

Bolo de banana funcional

INGREDIENTES
- 03 bananas nanicas médias bem maduras.
- 04 ovos inteiros
- 100 ml de leite.
- 02 xícara de açúcar mascavo ou Demerara.
- 02 xícara de Farinha Integral.
- 01 colher sopa de canela em pó.
- 01 colher sopa de fermento pó químico.
- 01 pitada de sal.
- Óleo para untar
- Canela e Banana para a finalização.

MODO DE PREPARO: Em uma tigela colocar a farinha, o açúcar, a canela e uma pitada de sal. Acrescentar as bananas amassadas e por fim o leite. Misturar tudo com uma espátula até ficar uniforme. Coloque o fermento por último. Unte uma assadeira com um pouco de óleo e farinha, transfira a massa para a forma e coloque as bananas por cima. Assar em forno pré-aquecido a 180 graus.
Após 35 minutos, espetar com o palito para avaliar o cozimento. Após desenformar, polvilhar canela a gosto.

Querem conhecer os temperos da Mulberry Healthy Food? Não passem vontade:
Instagram: @mulberryhealthyfood
Contato: (11) 9.4944-3333

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17/02/2017

11 Alimentos para manter sua pele saudável e bonita

Frutas, legumes e Iogurte

Sabemos a importância da alimentação, não somente para nos dar a energia necessária durante nosso dia, mas também na saúde de todo nosso organismo.

Uma boa alimentação influência no aspecto da nossa pele, o Ela é de Julho fez uma listinha de alimentos que podem ajudar a manter a pele bonita e saudável!

1- Água: É o item mais importante da nossa lista, pois um dos seus principais benefícios é hidratar, evitando assim, o aparecimento de rugas e ajudando na eliminação de toxinas, dessa forma previne o envelhecimento precoce da pele.

2- Linhaça: É uma semente rica em ômega 3, minerais, vitaminas e fibras. Com isso, esse alimento ajuda de maneira eficiente a manter a pele hidratada, macia e saudável.

3- Gérmen de trigo: Rico em vitamina E e zinco, ajuda de forma significativa a manter a pele macia e previne o aparecimento de cravos e espinhas.

4- Abacate: Rico em óleos essenciais para o organismo, essa fruta contém vitaminas do complexo B, como a B3, que ajuda a manter a hidratação da pele.

5- Cenoura: Essa raiz, revitaliza a pele, pois é fonte de fibras, minerais, vitaminas (A, B2, B3 e C) e betacaroteno (provitamina A), poderoso antioxidante. Já o ácido lipóico, presente na cenoura, ajuda a manter a pele jovem e a turbinar o bronzeado.

6- Mamão: Essa fruta é fonte de vitamina C, um ativo responsável pela regeneração das células e que também aumenta a produção de colágeno.

7-Acerola: Por ser rica em vitamina C, combate o envelhecimento precoce e ajuda na produção de colágeno, prevenindo assim, o aparecimento de rugas.

8- Uva: Fruta rica em antioxidantes, além de estar entre um dos melhores alimentos do mundo, por diversos benefícios à saúde, auxilia na redução do processo de oxidação do mau colesterol e também contem propriedades que são de suma importância para a pele. Tudo isso porquê a uva têm ativos de ação laxativas e diuréticas, o que ajuda a deixar a pele mais bonita.

9- Morango: É uma fruta rica antioxidantes, que são essencialmente importantes para proteger a pele contra a ação dos radicais livres, que causam o envelhecimento precoce.

10- Alho e cebola: São temperos que não podem faltar em casa. Além de deixar a comida mais saborosa, esses dois alimentos contém substâncias que ajudam a manter a pele saudável. O alho é conhecido por ter excelentes propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicos e antioxidantes, e também ajuda na prevenção de acnes, pois dentre seus compostos está o enxofre. Já a cebola, é antioxidante e anti-inflamatória,

11- Iogurte: Esse alimento é uma fonte de nutrientes como, potássio, fósforo, vitaminas A, B6 e B12, riboflavina, ácido fólico e niacina, que ajudam na saúde da pele e a deixam com um aspecto mais jovem.
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